Trampoline 〜トランポリン〜 |
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トランポリンはレギュラーが2台、ゴライアス(純競技用)が1台の計3台。
体育館シューズや、運動靴での御利用は怪我の危険性は増大しますので出来ません。
飛ぶ時は厚手の靴下がオススメです。
各トランポリンは全て占有ではありませんので、
およそ2〜3分で交代しながら御利用ください。
実際飛んだことのある方は御存知かも知れませんが
体にかなり負荷がかかります。
見た目以上に激しい運動ですので、しっかりとストレッチをしてから飛んでくださいね♪
周りにはマットがあり、万が一の飛び出しにもある程度対応していますが、やっぱり無茶は禁物。
飛ぶ瞬間から着地まで、しっかりと集中を切らさないようにしましょう。
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